grapeUiteindelijk komen ze allemaal een beetje op hetzelfde neer. In principe doe ik er standaard altijd 1 appel en 2 kiwi’s in, met de dokter die weg moet blijven in gedachten.
(An apple a day keeps the doctor away Smile).

Deze smoothie lijkt op de vorige recepten alleen heb ik het een en ander hier vervangen door witte druiven en bleekselderij. Let er bij het kopen natuurlijk wel op dat je pitloze druiven koopt, anders heb je weinig aan je smoothie en ben je hem letterlijk tandenknarsend aan het nuttigen.

Hier is het recept:
1 appel
2 kiwi’s
1 gele paprika
1 handvol witte druiven (2 handenvol mag ook)
3 stengels bleekselderij (wel een beetje ontdraden)
1 handvol bevroren mango
1 halve komkommer
1 glas  bessensap
1 glas water
paar druppels citroensap

Dat was het! Enjoy!